Что Вам важно знать об интегративной психотерапии?
Живой классик, основатель направления Интегративной психотерапии с фокусом на отношения
Прежде чем читать дальше, спросите себя:
Хорошо ли Вы чувствуете себя в отношениях с людьми?
Комфортно ли Вам наедине с собой?
Комфортно ли Вам в своем теле?
Довольны ли Вы Вашей жизнью и Вашими отношениями?
Одним из направлений психотерапии, в котором практикуют наши психотерапевты, является интегративная психотерапия с фокусом на отношения — детище живого классика психотерапии Ричарда Эрскина. Это современное направление глубинной психотерапии, позволяющее достичь качественных изменений без нарушения защитных структур психики. Работая глубоко и безопасно, мы достигаем значительного терапевтического эффекта. Студенты ИТАиИП обучаются не только у Сертифицированных Интегративных Тренеров IIPA — Международной Интегративной Психотерапевтической Ассоциации, а и у основателя метода Ричарда Эрскина. Наши студенты имеют возможность путешествовать в Европу на международную конференцию по Интегративной психотерапии, где встречаются со специалистами со всего мира.
Что означает термин "интегративная психотерапия"?
Сама по себе интегративность понимается сегодня по-разному. Прежде всего мы имеем в виду интеграцию различных частей личности, а именно различных психических процессов, таких как: мышление, поведение, сфера чувств и телесных ощущений. Главной задачей интегративного психотерапевта является безопасное восстановление полноценного контакта клиента с каждой из этих частей, возможность чувствовать комфорт в каждой из них. Понятие здоровья в этом подходе приравнивается к полному контакту человека с собой, своим потенциалом, своим внутренним ресурсом сегодня и возможности быть в полном межличностном контакте с окружающими людьми.
Это также интеграция различных теорий и методов, в которых основатель направления Ричард Эрскин является сертифицированным специалистом. Он выборочно объединил в своем направлении самые сильные концепции последующих школ психотерапии:
Транзактный анализ (Э. Берн и его последователи). Эрскин является одним из основателей Европейской Ассоциации Транзактного Анализа (ЕАТА), за что получил медаль ЕАТА, также он работал с такими мэтрами, как Мэри и Боб Гулдинг, Джеки Шифф. Он автор сотен статей и нескольких книг; за что он был трижды награжден премиями Э Берна.
Гештальт-терапия (Эрскин обучался ГТ у самих основателей этого подхода — Фрица и Лоры Перлзов);
Клиент-центрированная психотерапия (Ричард обучался этому методу у прямых учеников Карла Роджерса);
Школа объектных взаимоотношений (психоанализ) — это, прежде всего, Кохут и его современники. Р Эрскин — лицензированный психоаналитик.
Кроме этого, имея образование в остеопатии, он бесконечно развивается в работе с телом, чтобы помочь Клиентам с блокированными телесными переживаниями и телесными аспектами жизненного сценария. Наши интегративные психологи в Киеве также обучены этой непростой, но глубокой работе.
Филигранная, выборочная интеграция методов как неотъемлемая составляющая интегративной психотерапии позволяет не просто брать доступные нам методы наугад, а сочетать разные концепции в одном целостном, эффективном направлении работы. Это дает нам дорожную карту — лечебный план и понятные ориентиры в нашей работе с Клиентами.
Но далеко не все, что принадлежит интегративной психотерапии с фокусом на взаимоотношения Р Эрскина, привнесено из других направлений, внутри этого подхода работают уникальные методы, подробно о которых можно узнать из книги «За пределами эмпатии»
Ключевые концепции интегративной терапии
Самое главное в интегративной психотерапии Эрскина — это повышенное внимание к отношениям. Это отношения человека с самим собой, отношение Клиентов с Терапевтом, отношения с другими людьми, качество внутреннего и внешнего контакта. Что такое контакт в интегративной терапии, Вы узнаете здесь.
Еще одна важная концепция — это потребности в отношениях. Ричард Эрскин говорит о том, что каждый из нас вотношениях с другими людьми нуждается в удовлетворении восьми базовых потребностей.
Потребность безопасности: ощущение физической и эмоциональной защищенности в контакте с другим человеком.
Признание своей значимости внутри отношений: это желание чувствовать ценность всех своих внутренних процессов, фантазий и смыслов для другого человека.
Принятие стабильной, надежной, устойчивой родительской фигурой: эта потребность в уважении и доверии рядом с другим человеком, потребность опираться на родителей, наставника, учителя, партнера.
Потребность разделения своего опыта с другим человеком: это о том, чтобы другой человек подтверждал и нормализовал нас в наших переживаниях, обретая опыт, подобный нашему.
Самоопределение: в том, чтобы выражать свою уникальность, непохожесть с другим человеком, но при этом быть принятым им целиком и полностью. Даже в самых разнообразных аспектах личности.
Осуществление влияния на другого человека: мы хотим видеть и чувствовать, что происходящее внутри нас является значимым и влияет на поведение другого человека рядом с нами.
Потребность в инициативе с другой стороны: каждому из нас хочется чувствовать, что для другого человека контакт с нами также важен и он готов проявлять инициативу для того, чтобы установить этот контакт.
Потребность выражать любовь: мы говорим о благодарности, выражаем принятие и неравнодушие в сторону людей, которые нам дороги.
Интегративный психотерапевт обучен помнить, чувствовать и давать должное признание этим потребностям в терапевтических в терапевтических отношениях с Клиентом. И поэтому существует уникальный набор методов — настроенность, вовлеченность, исследования. Работать в контакте не прячась за сложными аналитическими терминами и давая Клиенту влиять на себя, но при этом оставаться специалистом — это искусство, которому психологи и психотерапевты ИТАиИП обучаются годами.