Интегративная психотерапия с фокусом на отношения (интегративный транзактный анализ) – это современное направление глубинной психотерапии, позволяющее достичь качественных изменений без нарушения защитных структур психики.
Работая глубоко и безопасно, мы достигаем хорошего терапевтического эффекта.
Когда мы говорим об интегративной психотерапии, мы используем слово «интеграция» в разных аспектах. Давайте разберемся.
Интеграция разных методов психотерапии
Во-первых, это интеграция разных методов психотерапии. Когда мы используем методы различных психотерапевтических направлений для помощи клиенту.
Но главная идея в том, что нам не нужно просто наугад брать какие-либо методы. Если мы так поступаем, получается эклектика, когда просто есть много всего, но не совсем понятно, в какой момент и что использовать для клиента.
Ричард Эрскин, основатель метода, избирательно объединил в своем направлении сильнейшие концепции следующих школ психотерапии: классический транзакционный анализ, клиент-центрированная психотерапия, школа объектных отношений (психоанализ), гештальт-терапия, телесная терапия.
В интегративной психотерапии мы встраиваем методы разных школ на одну стройную модель. Эта модель дает нам структуру, поддержку, ведет и направляет нас, благодаря целостности этой модели мы видим, что именно в этот момент нужно нашему клиенту.
Поэтому выборочная, селективная интеграция методов из разных школ психотерапии дает синергетический эффект.
Интеграция личности
Во-вторых, мы говорим об интеграции внутри личности.
Мы рассматриваем человека как целостную личность, у которой взаимно связаны когнитивная сфера (мысли), поведенческая сфера (действия), аффективная сфера (эмоции) и физиология (тело).
Все эти сферы есть в каждом человеке. К психологу человек приходит тогда, когда происходит сбой в какой-нибудь из них.
И интегративная психотерапия дает нам инструменты, которыми мы можем диагностировать проблему – понять, в какой сфере есть проблема. И на основе диагностики построить лечебный план – что мы можем дать человеку, чтобы его ситуация изменилась.
Например, на консультации я вижу, что человек очень эмоционален. Понимаю, что ему следует развить рациональную часть. Я диагностирую с помощью методов ИП и составляю план действий, как я могу помочь ему дорасти до того, чтобы он начал думать.
Таким образом, интегративная психотерапия дает нам четкую систему работы с клиентами. А благодаря использованию разных методов и методик клиент получает эффект целостности в личностном плане.
А еще в интегративной психотерапии с фокусом на отношениях Р. Эрскина работают уникальные методы – настроенность, вовлеченность, исследование. Благодаря этим методам мы можем работать в контакте, не скрываясь за сложными аналитическими сроками и давая клиенту воздействовать на себя, но при этом оставаться специалистом.
Ценность отношений в интегративной психотерапии
Самое главное в интегративной психотерапии Р.Эрскина – это повышенное внимание к отношениям. Это отношения человека с самим собой, отношения Клиентов с Терапевтом, отношения с другими людьми, качество внутреннего и внешнего контакта.
«Раны, нанесенные отношениями можно исцелить только в отношениях» — эта фраза Р.Эрскина, мне кажется, очень хорошо отражает философию метода и ценность терапевтических отношений.
О концепции отношений в интегративной психотерапии можно узнать в статье Концепция отношений в интегративной психотерапии с фокусом на отношения
Для меня интегративная психотерапия это
— простая и понятная модель личности
— инструменты для диагностики и лечебного плана
— целостный метод, дающий моим клиентам хорошие результаты.
Я очень люблю метод, в котором я работаю и которому учу. И с радостью делюсь своими знаниями и умениями с моими студентами.
Наталья Егонская-Спенсер, психотерапевт, тренер и супервизор международных реестров психотерапевтов ITAA и IIPA, руководитель и основатель Института Транзакционного анализа и Интегративной психотерапии.