У підході Річарда Ерскіна до інтегративної психотерапії, він пояснює термін «інтегративний» через кілька визначень. Насамперед це стосується процесу інтеграції особистості - коли психотерапевт допомагає клієнту розвинути відчуття себе, яке дозволяє більш ефективно взаємодіяти зі світом і бути в контакті з…

Зараз досить багато людей відчуває потребу звернутися за допомогою до фахівців із психічного здоров’я. Постійний стрес, емоційні навантаження, проблеми у стосунках підштовхують людину шукати рішення.Але досить часто виникає питання про те, до кого ж варто звернутися? Потрібен психолог чи психотерапевт?…

Транзакційний аналіз - це психологічна теорія та метод психотерапії, яка зосереджується на вивченні взаємодії між людьми, їхніх ролей у цих взаємодіях та впливу цих ролей на поведінку і почуття. Транзакційний аналіз дає змогу зрозуміти, як внутрішні психологічні структури впливають на…

Супервізія в психотерапії – це процес професійного супроводу, який допомагає психологу, психотерапевту аналізувати та вдосконалювати свою практику. Супервізії проводяться під керівництвом досвідченого супервізора і спрямовані на підвищення ефективності роботи психотерапевтів, покращення їхніх навичок та професійного зростання. Супервізія – це невід’ємна…

Ця стаття покликана допомогти вам зрозуміти, як психотерапія може змінити ваше життя, та які кроки слід зробити для вибору правильного фахівця. Не зволікайте, якщо відчуваєте, що потребуєте допомоги, звертайтеся до психотерапевта та робіть перші кроки до покращення свого життя. Психотерапія…

Професія психолога протягом останніх років є однією з найзатребуваніших. Психологом мріють стати і старшокласники, і ті, хто планує змінити професію. Навчання психології - це цікавий шлях, який відкриває можливість професійно допомагати людям. Для того, щоб стати професійним психологом, потрібно прикласти…

Чи може людина жити у світі без стосунків? Я вважаю, що це неможливо. Неможливо тому, що людина стає людиною саме завдяки цій взаємодії з іншою людиною, взаємодії із собою, взаємодії із зовнішнім світом. Стосунки - важлива частина нашого життя.Життя дитини…

Зараз навколо нас дуже багато інформації. І ми все сильніше відчуваємо потребу, голод у стосунках.  Це природно, бо голод у стосунках один із основних для людей. В різних напрямках психотерапії з'являються школи, які орієнтовані на стосунки.Наприклад, психоаналіз, школи транзактного аналізу…

В інтегративній психотерапії ми розглядаємо людину як цілісну особистість, у якої взаємно пов'язані когнітивна сфера (думки), поведінкова сфера (дії), афективна сфера (емоції) та фізіологія (тіло).  Для візуального представлення ми малюємо ромб, де вгорі когніції, ліворуч емоції, внизу тіло, праворуч дії.…

Інтегративна психотерапія з фокусом на стосунки (інтегративний транзактний аналіз) - це сучасний напрямок глибинної психотерапії, який дозволяє досягти якісних змін без порушення захисних структур психіки. Працюючи глибоко і безпечно, ми досягаємо гарного терапевтичного ефекту...